为扎实推进第一临床医学院心理健康工作的开展，营造积极健康的心理文化氛围，在“5.25全国大学生心理健康日”来临之际，第一临床医学院团委，第一临床医学院心理辅导站特邀我校精神卫生学专业教授、硕士生导师，附属第一医院精神卫生科主任高静芳老师开展了以“幸福人生·从心开始”为主题的心理健康讲座活动。我院200余名本科生和研究生聆听了讲座。

讲座会上，高静芳主任通过互动的形式调动起现场同学们的热情，引出了“心理健康”理念的历史发展。她指出，正是心理学界一百多年的努力，将心理健康问题、社会适应能力不足与身体疾病并列，完善了世人对疾病模式的认知。而伴随着大环境下健康观念的进步，需要医学生们提高对自我的健康要求，帮助自己度过幸福的人生；提升相应的职业素养，将来可以更好地帮助病患。

高主任着重介绍了目前大学生群体中存在的人际关系、情感障碍、环境适应等方面常见的心理问题，针对这些心理困扰提出了可在自我鉴别的基础上，进行自我应对与调整，为此她从“有效的人际沟通”，“学会打开心门交流”，“掌握自我情绪管理的方法”，“拥有悦纳自己的态度”等四个操作层面进行了讲解。

高静芳主任强调，一个人想要获得成功，仅仅拥有智商IQ是不够的，还需学会表达情商EQ和逆商AQ。生活中我们不因沮丧影响思考能力，不因冲动影响理智情绪，不因克制成为好好先生。要相信自己存在的价值，提高自我认同；接受生命中的缺憾，坦然面对不足，培养自己的豁达心胸。

整场讲座中，高主任援引大量生活实例，深入浅出、生动形象地讲述了一堂理论与实操相结合的幸福心理课，极大的提升了讲座的趣味性，增强了内涵价值。“525”就是“我爱我”，让我们“壹路向阳前行”，悦纳自我，欣赏他人，从“心”出发，共赴幸福壹生的杏林大道。